Chrom
Chrom
Chrom je stopový prvek, který je v přírodě poměrně hodně zastoupený. Z biologického hlediska záleží na tom, v jakém mocenství se chrom do našeho organismu dostává. Trojmocný chrom je považován za nezbytnou součást potravy, naopak šestimocný chrom byl stanoven jako karcinogenní a do organismu se nám dostává ze znečištěného životního prostředí.
Chrom účinky
- pomáhá udržet optimální hladinu cukru v krvi
- pomáhá tělu zpracovávat makroživiny, tedy základní složky potravy - cukry, tuky a bílkoviny
- potlačuje chuť na sladké a snižuje potřebu se přejídat
- pomocník při hubnutí
Nedostatek chromu
Nedostatek chromu v těle bývá spojován se zvýšenou hladinou cukru v krvi či zvýšenou hladinou cholesterolu a neméně často s nadváhou.
Nedostatek chromu lze snadno dohnat výživovými doplňky s obsahem chromu ve formě tablet - např. Walmark Chrom Forte nebo v kombinaci s gurmarem v přípravku Premium Gurmar.