Léky s vitaminem E
Léky s vitaminem E
Vitamin E patří mezi nejúčinnější antioxidační látky chránící buněčné membrány před poškozením volnými kyslíkovými radikály. Hlavním zdrojem jsou rostlinné oleje, jádra ořechů, vejce, játra a ostatní vnitřnosti.
Účinky vitaminu E
- chrání buňky před oxidačním stresem
- pomáhá zpomalovat stárnutí
- zlepšuje hojení ran
- má pozitivní účinky na tvorbu pohlavních buněk a plodnost
- podporuje činnost nervového systému
Hypovitaminóza
Nedostatek vitaminu E vzniká vzácně. Je spojen s malabsorpcí tuků nebo geneticky podmíněn. Klinické příznaky hypovitaminózy se projevují jako neurologická onemocnění, svalové dystrofie, hemolytická anémie či krvácení do sítnice.
Doporučená denní dávka vitaminu E pro dospělé je 15 mg.