Lutein
Lutein
Lutein a zeaxantin patří mezi karotenoidy. Působí antioxidačně a jsou důležitou součástí oka. Prozkoumání všech účinků, které má lutein na oči, je stále předmětem vědeckého výzkumu.
Lutein v potravinách
Tělo nedokáže samo vytvořit lutein ani zeaxantin, ale můžeme je přijmout v ovoci a listové zelenině. Kapusta kadeřavá či špenát jsou potraviny bohaté právě na lutein a zeaxantin. Najdeme je také v bylinkách, jako jsou měsíček, pampeliška, lichořeřišnice či vodnice.
Oblíbené produkty s luteinem
Mezi oblíbené přípravky v této kategorii patří Premium OcuSWISS®, Ocuvite Complete, Protectum Ginkgo.