⚫ BLACK FRIDAY

Využijte Magistra BLACK FRIDAY na výhodný nákup kvalitních produktů od oblíbených značek ...

Tipy pro Vaše zdraví

Proč potřebujeme selen a proč ho užívat dlouhodobě?
Proč potřebujeme selen a proč ho užívat dlouhodobě?
Na co je selen? Selen jako antioxidant, selen jako ochránce štítné žlázy, srdce a naší imunity, selen pro zvýšení plodnosti u mužů. Máte ho dostatek?
Imunita
Vitaminy a minerály
Proč doplňovat zinek – nejen imunita a zdravá pokožka?
Proč doplňovat zinek – nejen imunita a zdravá pokožka?
Zinek je stopový prvek, který hraje důležitou roli v mnoha funkcích těla. Je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému, pro náš růst a vývoj, na hojení ran, syntézu DNA, zdravou funkci kůže, správnou chuť k jídlu a další procesy v těle.
Imunita
Péče o pokožku
Vitaminy a minerály
Správné užívání hořčíku – v jakých potravinách je hořčík?
Správné užívání hořčíku – v jakých potravinách je hořčík?
Hořčík neboli magnezium je minerální prvek podílející se na stovkách reakcí našeho metabolismu. I když ho přijímáme potravou, často trpíme jeho nedostatkem. Hořčík je důležitý esenciální prvek v lidském těle, je 4. nejhojněji zastoupenou minerální látkou v těle a vedle draslíku je druhým nejdůležitějším intracelulárním iontem. Poměrně hojně se vyskytuje v kostech, v krvi v erytrocytech, ve svalech, v játrech a v nervovém systému.
Vitaminy a minerály
Proč je důležité užívat hořčík v těhotenství?
Proč je důležité užívat hořčík v těhotenství?
Hořčík je esenciální minerální prvek, jehož dostatečný přísun musí být zajištěn o to víc během těhotenství. V těhotenství narůstá potřeba energie, základních živin, vitaminů a minerálních látek. Potřeba hořčíku se zvyšuje o 15-20 %.
Těhotenství
Vitaminy a minerály
Na co je hořčík a týká se nedostatek hořčíku i Vás?
Na co je hořčík a týká se nedostatek hořčíku i Vás?
Hořčík neboli magnézium je 4. nejčastěji zastoupenou minerální látkou v těle. V České republice dle průzkumu trpí na nedostatek hořčíku každý 3. člověk. Proč je pro naše tělo tak důležitý? Tento minerální prvek se podílí na více než 300 chemických reakcích našeho metabolismu. Je klíčovým faktorem pro hladký chod hned několika částí těla, jako je srdce, kosti, svaly, nervy a další. Při nedostatku hořčíku naše tělo správně nefunguje.
Vitaminy a minerály
Máte dostatek vápníku pro zdravé zuby a nehty, kosti a svaly?
Máte dostatek vápníku pro zdravé zuby a nehty, kosti a svaly?
Řešili jste v poslední době zvýšenou křehkost a lámavost vašich zubů nebo nehtů? Je vám více než padesát let a obáváte se zlomenin? Víte, že vápník dokáže podpořit vaše hubnutí při obezitě? Zamýšleli jste se nad dávkami vápníku a kombinacemi s dalšími vitamíny či minerály? Ve stravě byste měli mít dostatek tohoto důležitého prvku a pokud tomu tak není, sáhněte po doplňku stravy nebo léku. Hlídat si dostatek vápníku mají zejména kojící a těhotné ženy, sportovci, dospělí nad padesát let a určitě všechny děti.
Pohybový aparát
Péče o zuby
Vitaminy a minerály
Proč užívat vitamín D a jaké jsou jeho účinky?
Proč užívat vitamín D a jaké jsou jeho účinky?
Vitamín D známý především jako "sluneční vitamín" má zásadní vliv na udržení zdraví lidského těla.
Pohybový aparát
Imunita
Vitaminy a minerály
Tajemství vitamínu C a jeho vědecky ověřené účinky
Tajemství vitamínu C a jeho vědecky ověřené účinky
Vitamín C se řadí mezi esenciální vitamíny, což znamená, že si ho naše tělo nedokáže vyrobit samo a musíme ho přijmout ze stravy, případně z dalších doplňků. Pro naše tělo má ale řadu naprosto zásadních funkcí a je spojován s velmi pozitivními zdravotními účinky.
Imunita
Chřipka a nachlazení
Vitaminy a minerály